紅茶

自分好みの味を見つけよう!初心者でも簡単な紅茶の選び方とは

ひとくちに紅茶といっても、産地や種類によって味が異なることをご存知でしょうか?

「渋い紅茶は苦手」という人もいれば「ミルクティーに合うコク深い紅茶が好き」という人、または「美容や健康のために紅茶を取り入れたい」という人までさまざま。

そこで今回は、紅茶初心者さんでも簡単に自分好みの紅茶を見つけることができる「紅茶の選び方」についてご紹介していくとともに、おすすめの紅茶もピックアップ!

紅茶には多種多様な種類・味・香りのものがあるので、自分好みの紅茶探しに役立ててみてくださいね。

紅茶の種類


まずは、現在世界中で流通している主な紅茶の種類についてまとめてみましょう。

紅茶は産地によって味や香りに違いが出てくることはお伝えしていますが、実は同じ産地でも「茶園の標高」「茶葉の収穫時期」によって味わいが変わってきます。

ここでは、それぞれの紅茶の味や香りなどの特徴などにも触れていくので、自分が好きなテイストの紅茶はどのような種類なのか…考えるきっかけになれば幸いです。

インド産紅茶

インドは年間100万トン以上もの紅茶を生産している、世界最大級の紅茶王国です。

インド産の紅茶で有名なものに「ダージリン」がありますが、この紅茶は世界三大紅茶としても知られています。

爽やかな香りとフルーティーな飲み口で、「紅茶のシャンパン」なんて別名がついているほど。

また、爽やかなダージリンとは対称的に、コクの強いアッサムティーもインド産の有名な紅茶として有名です。

スリランカ紅茶

インドに並んで紅茶の生産地として有名なスリランカですが、スリランカで生産される紅茶は「セイロンティー」と呼ばれて世界中で親しまれています。

スリランカ紅茶には「キャンディ」「ディンブラ」「ウバ」「ヌワラエリヤ」「ルフナ」という5つの種類があり、すっきりとした味わいから甘くフルーティーな味わい・どっしりとしたフルボディタイプのものまで幅広く揃っているのが特徴的です。

中でも「ウバ」は世界三大紅茶のひとつで、ミルクティーに合うコク深さが特徴的!

中国紅茶

広大な土地が広がる中国は、紅茶の発祥地といわれる国です。

数百種類を超える茶葉の種類がある中国ですが、高級紅茶として知られているのは世界三大紅茶のひとつでもある「キームン」。

キームンは上品な花の香りやコク深さが魅力的な飲み口で、ヨーロッパ方面でも高級志向の紅茶好きから注目を浴びています。

ただ、中国はどちらかというと、紅茶の生産よりも烏竜茶や緑茶・健康茶などの生産に力を入れている傾向があります。

インドネシア紅茶

インドネシアのジャワ島・スマトラ島では年間を通して紅茶が生産されていて、年間生産量はインド・スリランカに次ぐ世界第3位。

インドネシア紅茶はスリランカのセイロンティーによく似た飲み口で、すっきりとして飲みやすいのが特徴的です。

他の紅茶とも相性がいいので、ブレンドティーとしても重宝されています。

自分好みの味を見つける!簡単な紅茶の選び方とは


ここでは、紅茶に詳しくなくても簡単に好みの味を見つけることができるように、紅茶の選び方をまとめてみたいと思います。

「スッキリ派」or「どっしり派」で紅茶を選ぶ

自分好みの紅茶を選ぶためにまず考えて欲しいのが、どのような飲み口が好きかということ。

紅茶はざっくりと「爽やかな飲み口のもの」「どっしりと重くコク深いもの」の2種類に分けられるので、自分の飲みたいテイストを決めましょう。

すっきりとした飲み口の紅茶の中には「渋みが少ないもの」「渋みが効いているもの」「フルーティーなもの」などがあるため、好みによってチョイスしてみてくださいね。

すっきりとした飲み口で渋みが少なく、フルーティーな紅茶

紅茶特有のスッキリとした味わいが好みであれば、世界三大紅茶としても称される「ダージリン」がおすすめ!

ダージリンは別名「紅茶のシャンパン」とも呼ばれていて、マスカットのようなフルーティーな味わいと香りが特徴的です。

ホットでもストレートでもおすすめなので、紅茶選びに迷った場合はまず試してみましょう。

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爽やかな飲み口の中にも心地よい渋みを感じられる紅茶

スリランカ産の紅茶である「ウバ」は、爽やかな香りと適度なコク、キレのいい渋みがある紅茶です。

収穫時期や茶園の標高によっても味わいに違いが出やすいのですが、標高の高い茶園で育てられた「ハイグロウンティー」のウバが代表格とされています。

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どっしりと重く、コクが楽しめるミルクティー向けの紅茶

爽やかな紅茶をミルクティーにしてしまうと、紅茶の風味がミルクによって消されてしまいがちに。

インドで生産される「アッサム」という種類は、甘みやコクが強くてミルクティーにおすすめの品種です。

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また、世界三大紅茶のひとつとしても知られている「キームン 」もコクが深いのでミルクと相性抜群です。

キームンの紅茶の詳細はこちら→

飲み方によって紅茶を選ぶ

紅茶好きの人の中には「ストレートで飲みたい!」「ミルクティーにして飲みたい!」「ホットで!」など、こだわりの飲み方があるケースも少なくありません。

一見どの紅茶を選んでも同じように思われますが、実はアイスティーに向いた紅茶・ストレートで飲むことで良さを十分に発揮できる紅茶・ミルクと合わせることで旨味がUPする紅茶…などがあります。

その紅茶の香りや旨みを余すところなく楽しみたいのであれば、ぜひ飲み方に合わせて紅茶の種類も変えてみましょう。

アイスティーにはタンニンの含有量が少なく、癖が少ない「ディンブラ」がおすすめ!

紅茶の中のタンニンの量が多くなってしまうと、冷やしたときに水が濁ってしまう「クリームダウン現象」につながりやすくなります。

アイスティーで爽やかな飲み口を楽しむためには、タンニンの含有量が少ない紅茶が最適です。

ディンブラの詳細はこちら

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ストレートで紅茶本来の味を楽しみたいのであれば、鉄板の「ダージリン」!

ストレートティーの醍醐味といえば、やはり「茶葉の味わいや香りをダイレクトに感じることができる」という点ではないでしょうか。

ストレートティーを飲むなら、世界三大紅茶のひとつとして有名なダージリンがおすすめです。

爽やかでフルーティーな味わいは、まさにストレートティーにぴったりですよ!

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目的に合わせて紅茶を選ぶ

紅茶にはタンニンやポリフェノールなど、美容や健康にも嬉しい成分が豊富に配合されています。

したがって、自分が期待したい効果によって紅茶の種類を決めてみるのも面白いものですよ。

ダイエットにおすすめの紅茶

紅茶にはカフェインが含まれていますが、このカフェインには脂肪の燃焼を促進させるというダイエット効果があります。

食事やエクササイズの前後に紅茶を取り入れることで、脂肪の燃焼効率を高めるだけではなく、摂取した脂肪が体に蓄積するのを予防してくれる嬉しい効果も期待できるでしょう。

ダイエット効果を期待したいのであれば、カフェインの含有量が多い「アッサム」がおすすめです。

トワイニング アッサムの詳細

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美白美肌におすすめの紅茶

紅茶に含まれているハイドロキノンという成分は、美白化粧品などにも配合されている美白成分。

そんな美白成分に加えて、肌の衰えに効果的だといわれている紅茶ポリフェノールも含まれているため、紅茶は美意識が高い人にもおすすめできる飲み物なんです!

美肌効果のために紅茶を取り入れるのであれば、ハイドロキノンの含有量が高い「ダージリン」が最適でしょう。

AHMAD TEA ダージリンの詳細

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健康維持におすすめの紅茶

美肌のためにも嬉しい効果が期待できるとご紹介した、紅茶の中に含まれる成分「紅茶ポリフェノール」。

実はこの紅茶ポリフェノールには、インフルエンザウイルスの感染力を奪うといった効果も確認されています。

その他にも「血糖値の上昇を抑制する」「生活習慣病などの予防」といった効果まで期待できますよ。

「ウバ」「ディンブラ」といった紅茶にはポリフェノールが豊富に含まれているので、健康維持のためにおすすめできる紅茶といえるでしょう。

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成城石井 ディンブラの詳細

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紅茶を選ぶのってこんなに楽しい!お気に入りを見つけよう


いかがでしたか?

紅茶とひとくくりにしてしまえばそれまでですが、産地や種類に注目してみると、様々な味や特徴があることに気づかされます。

気分屋シーンによって飲む紅茶を変えてみると、今よりももっと紅茶選びが楽しくなるのではないでしょうか?

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ABOUT ME
Aさん
Aさん
アロマテラピー検定1級。 3人の子どもを育てながら、ウェブライターとして活動中! 香りが大好きで、暇さえあれば様々なアロマやハーブティーを楽しんでいます。 好きな紅茶はアールグレイ・ルイボス・フレーバーです◎

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