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名前からしてバラの香りが漂ってきそうな雰囲気のローズレッドは、ゆったりと優雅な気持ちへ導いてくれる女性におすすめのハーブです。
ローズ系のハーブには「ローズオットー」「ローズマリー」「ローズゼラニウム」などさまざまな種類がありますが、ローズレッドにはどのような特徴や効果効能が期待できるのでしょうか？
今回はローズレッドの味わいや香りといった特徴だけではなく、具体的にどのような効果効能が期待できるか？おすすめのローズレッドティーはどれか？などについてご紹介していきたいと思います。
Contents
ローズレッドとは
ローズレッドはバラの花びらを乾燥して作られたハーブティー。
そもそもローズの起源は6000年前のバビロニア時代までさかのぼり、品種改良を繰り返しながら現在ではたくさんの品種が存在しています。
その中でも今回注目するローズレッドは「花の女王」とも称され、ハーブティーだけではなく「入浴剤」「香水」「飲料水」などにも使用されています。
ローズレッドは「ローズペタル」と呼ばれることも多く、北半球に多く分布されているバラ科の低木。
バラ独特の甘〜い香りがうっとりしてしまうほど魅力的で、女性であれば誰もが1度は嗅いだことのある有名な香りといえるでしょう。
名前のとおり真っ赤な花びらが印象的なローズレッドにはさまざまな効果効能があるといわれていますが、一体どのような働きがあるのでしょうか？
詳しく見ていきましょう。
ローズレッドの効果効能は？
ローズレッドの主な成分には「ゲラン酸」「シトネール」「ゲラニオール」「タンニン」「フェニルエタノール」「ビタミンＣ」という6つの名前がよく挙がり、それぞれに素晴らしい働きが期待されています。
ここでは、ローズレッドの主成分から期待できる効果効能についてまとめていきたいと思います。
女性ホルモンのバランスを整える
ローズレッドには優れた「女性ホルモン調整作用」があり、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果が期待できるといいます。
「生理不順」「PMSの悪化」「更年期障害の症状悪化」「骨粗鬆症」などのトラブルは、女性ホルモンのバランスが崩れることによって懸念されるトラブルの代表格。
ローズレッドには不足しがちな女性ホルモンの分泌を促してくれる作用があるため、上記のような女性が抱えがちな悩みにも力を貸してくれるはずです。
また、女性ホルモンのバランスが整い分泌量も正常化していくということは、健康的で妊娠しやすい体質へと改善してくれる効果も期待できるといえるでしょう。
美容効果
ローズレッドに含まれている豊富なビタミンCには、老化現象の原因にもなるといわれている「活性酵素」を除去してくれる働きが期待されています。
細胞にダメージを与えてしまう活性酵素を体外へ排出してくれるビタミンCのおかげでシミやシワの改善も期待でき、いつまでも若々しい体をサポートしてくれます。
また、ローズレッドには皮膚再生を促進させるビタミンEも豊富に配合されているため、肌のキメを保えたり弾力を与えてくれたりという嬉しい作用も期待できるでしょう。
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自律神経を整える
バラの香りはとても優雅でリラックス効果が高く、乱れがちな自律神経を整えて体の働きをサポートしてくれる効果があります。
自律神経が乱れてしまうと「頭痛」「イライラ」「鬱症状」などさまざまな不調を引き起こしてしまう可能性が高まるため、癒し効果の高いバラの香りは多方面にて注目を集めています。
自律神経が整うと安眠効果も高まるため、就寝前にローズレッドティーを飲むのもおすすめです。ローズレッドティーはカフェインレス飲料のため、夜でも気兼ねなく飲むことができますね。
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癒し効果
ローズレッドの香りにはリラックス効果があるとお伝えしましたが、香りの中には「リラックスすることで元気が出るような香り」もあれば、「リラックスすることでほっと落ち着けるような香り」もあります。
ローズレッドには疲れた心を優しく受け止めてくれるという香りの特徴があり、元気になりたいというよりは「癒されたい」「心の傷を回復させたい」という場合に最適となる香り。
ゆっくりとローズの香りを体の中に送りこめば、きっと傷ついてしまった心と体を優しく包み込んでくれるでしょう。
また視覚からも癒し効果を得ることができます。お湯を注いだ直後は淡い水色のお茶が、蒸らしていくうちにピンク色に変化していく様子を見ることができます。
その色の変化がささくれた気持ちを優しく穏やかにしてくれるでしょう。
ハーブティーとして飲むのもいいですが、ドライローズをそのまま湯船の中に入れ、入浴剤代わりとして使用するのもおすすめです！
おすすめのローズレッドティー２選
美肌効果に女性ホルモン様作用、癒し効果に若返り効果まで期待できてしまうローズレッドは、バラの花びらを乾燥させただけの「シングルハーブティー」もあれば、他のハーブとブレンドしてあるものまでたくさん。
ここでは、厳選された高品質のローズレッドティーをご紹介していきましょう。
厳選 ローズレッドティー
こちらのローズレッドティーは、無添加の天然ローズレッド100％を原料に使用したシングルハーブティー。
農薬検査等を実施することによって製品のクオリティーを保っているため、安心して口にすることができます。
ローズレッドの甘く魅力的な香りと真っ赤に染まる水色はとても美しく、見ているだけで心が優しく温められるよう。
ハーブティーとしてももちろんおすすめですが、ブレンドが行われていないシングルドライハーブという特徴を生かして、入浴剤としても利用できるマルチな商品です。
無農薬 ローズレッドペタル
こちらはメディカルハーブの専門家である「ハーバルプラクティショナー」監修の商品で、400項目にも及ぶ厳しい農薬検査にパスした安心安全のローズレッドティーです。
パキスタン産の良質なローズをふんだんに使用しているシングルハーブティーなので、ハーブティーはもちろん芳香剤としても使用可能！
お湯を注ぐだけで上品なローズの香りに包まれ、深くリラックスしたいときに最適です。
そのままでも美味しく頂けますが、ラベンダーなどのハーブとブレンドして組み合わせを楽しんでみるのもいいでしょう。
レッドローズは心に働きかけてくれる癒しのハーブ
いかがでしたか？
高い美容効果はもちろんですが、ローズレッドの特徴は「疲れた心」「不安」など心の状態にも積極的に働きかけてくれるハーブでした。
シングルハーブをひとつ購入しておけば、ハーブティーにブレンドに、そして入浴剤にとマルチな使用方法ができるのでおすすめです！
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